Služby


NOVINKA! Víkendové skupinové tréningy s osobným trénerom

Nestíhaš cvičiť cez týždeň?
Daj sa pred letom do formy počas víkendov! Každú sobotu od 13. 5. do 24. 6. 2017 v čase od 9:00 - 10:00 máte možnosť absolvovať u nás skupinový tréning pod dohľadom našich trénerov

  • maximálny počet v skupine: 5 osôb
  • prihlásenie: v daný týždeň do piatku 12:00 osobne alebo telefonicky na recepcii
  • platíte si len vstup do fitka, služba trénera je zadarmo


  • Služby profi trénerov

    Vážení klienti, každý pracovný deň od 17. do 22. hodiny je Vám k dispozícii náš fitness tréner, ktorý Vám rád poradí, ako správne a efektívne cvičiť.


    Funkčná zóna SYNRGY 360

    Tréningový systém budúcnosti
    Ako prvé na Slovensku prinielo práve naše fitnescentrum revolučný fitness systém – funkčnú zónu SYNRGY 360. Ide o multifunkčné fitness zariadenie určené na dokonalé precvičenie celého tela predovšetkým s vlastnou váhou. Mimoriadne vhodné aj pre ženy! Vďaka veľkej variabilite ponúka takmer neobmedzené možnosti tréningu – silový, závesný, boxerský či funkčný tréning. Cvičenie je teda produktívnejšie a vy máte možnosť dosiahnuť lepšie výsledky ako kedykoľvek predtým. Cvičiť môžete sami alebo s trénerom.

    Galéria


    Fitness zóna

    Cieľom cvičenia vo fitness zóne je:

  • zvýšenie podielu svalovej hmoty
  • rozvoj sily
  • redukcia hmotnosti
  • zdravotné cvičenie
  • kondičný tréning a komplexná športová príprava

  • V našej novo zrekonštruovanej fitness zóne nájdete 40 strojov najnovšej línie Signature a 9 strojov Hammer Strength. Tieto zariadenia sú unikátne svojou konštrukciou, ktorá vám poskytuje prirodzený, komfortný pocit v celom rozsahu pohybu, a to vďaka konvergencii (zbiehavosť) a divergencii (rozbiehavosť) osí, zladených s pohybom kĺbu.



    Kardio zóna

    Cieľom cvičenia v kardio zóne je:

  • rozohriatie a príprava organizmu na nasledovné zaťaženie
  • súčasť kondičnej prípravy
  • efektívna súčasť redukčného programu
  • vhodná doplnková aktivita k silovému tréningu

  • V našej kardio zóne nájdete vybavenie značky Lifefitness, ktoré je ergonomicky dokonale navrhnuté s ohľadom na pohodlie a maximálnu účinnosť. Máme pre vás pripravený elyptický trenažér Stairclimber, tri bicykle Recumbent, dva klasické stacionárne bicykle Uprise, dva stepre a tri bežecké pásy.



    Solárium

    Môžete si vybrať medzi horizontálnym a vertikálnym soláriom značky Ergoline.



    Bar

    Pred cvičením aj po cvičení sa môžete posilniť v našom bare – vybrať si môžete zo širokej ponuky proteínových drinkov pred a po cvičení, snackov a výživových doplnkov.

    Galéria